10 dôvodov, prečo nemôžete schudnúť

Otázka storočia: Prečo napriek všetkému úsiliu nechudnem? Tu je zoznam možných príčin!

Je vaša štítna zľaza pomalá?

Športujete, jete zdravo, ale nemôžete schudnúť? Potom môže byť vaším problémom znížená sy …

Diéta, ktorá pomáha eliminovať hmotnosť zadržiavanej vody

Tento spôsob stravovania je ideálny pre odstránenie toxínov a zníženie zadržiavania vody v tele. Je vhodn&yacut …

Letné maškrty a recepty: fit & zdraví počas celého leta

Leto je obdobie, kedy je pre nás najdôležitejšie mať vytvarovanú postavu (hmmm, no, ideálne by bolo mať želan&eacute …

NATÁLIA: „PO TROCH TÝŽDŇOCH SOM SI VŠIMLA, ŽE NA MNE VISÍ OBLEČENIE“

Natália je mama a babka, ktorá sa vždy trápila s nadbytočnými kilogramami a vyskúšala veľa rôznych di& …

L-karnitín: prečo užívať tento výživový doplnok?

Držíte diétu, cvičíte, pijete proteínové koktejly... ale svaly nikde?