Ako zmierniť chute do jedla?

Určite ste si vedomí, že vaše rozhodnutia občas nerobia vášmu zdraviu tú najväčšiu láskavosť, al …

4 recepty pre zdravé brownies!

Máte chuť na čokoládu? Keď sa snažíme schudnúť, je ťažké jej odolať… Ale našli sme riešen …

Musíte sa mať radi, aby ste mohli schudnúť?

Hlavná príčina problémov s nadváhou často nemá nič spoločné s hladom. Pozrime sa, č …

Ako v zime posilniť imunitný systém?

Nebolo by pekné, keby tento rok jeseň trvala o trochu dlhšie? Iste, zima má svoje kúzlo, ale je to tiež najťažšia č …

3 dôvody, prečo je vitamín D mimoriadne dôležitý pri chudnutí

Určite ste už počuli, že vitamín D robí zázraky s vaším imunitným systémom. Čo vás v&scar …

Ako kvôli toxínom z okolitého prostredia neustále priberáme a ako môže pomôcť jablčný ocot?

To, aká je očista tela dôležitá (detox), nebolo nikdy jasnejšie. Vedci sa začínajú obávať.