5 tipov na chudnutie na poslednú chvíľu pre toto leto
Leto je tu! Získali ste vysnívanú postavu, po ktorej ste túžili? Pokiaľ nie, nepodliehajte panike – stále je …
Prerušovaný pôst alebo Ako jesť čokoľvek, po čom túžite
Prerušovaný pôst nie ani tak diéta, ako skôr stravovací návyk: nie je to o tom, čo jete, ale kedy (a kedy nie).
10 dôvodov, prečo nemôžete schudnúť
Otázka storočia: Prečo napriek všetkému úsiliu nechudnem? Tu je zoznam možných príčin!
Pitná voda dokáže pomôcť pri chudnutí
Kto by si pomyslel, že taká bežná vec ako pitná voda môže mať taký obrovský vplyv na proces chudnutia? Potvrd …
Je vaša štítna zľaza pomalá?
Športujete, jete zdravo, ale nemôžete schudnúť? Potom môže byť vaším problémom znížená sy …