image

Ako sa vyhnúť suchej pokožke, vráskam a ďalším zimným ťažkostiam

So zimou sa spájajú drobné radosti, ktoré milujeme - ale bohužiaľ, zima sa často spája s kožnými problémami. Hoci väčšina z nás sa stretáva bežne so suchou pokožkou...

Prečítajte si viac
image

Je hormonálna nerovnováha príčinou vašich kíl?

Pokiaľ vaše pokusy o chudnutie stále zlyhávajú, možno by ste sa mali zamerať na svoju postavu a hormonálny profil!

Prečítajte si viac
image

Arianna: „Vyhodila som veľké mom fit džínsy a konečne som sa vošla do svojich starých nohavíc.“

Arianna, 38-ročná učiteľka, po rozvode zápasila s kilami navyše a nízkym sebavedomím. Potom jej pomohlo jednoduché riešenie.

Prečítajte si viac
image

Drahá celulitída, už konečne odíď!

Aj keď sa už nemôžeme dočkať leta, neuveriteľných 85 % žien má problémy s nadbytočným tukom a celulitídou, takže sezóna odhalenejších štýlov je všetko, len nie žiaduca. 

Prečítajte si viac
image

Pripravte svoje telo na leto 2022

Je jún, teda mesiac, kedy môžete začať pracovať na svojom letnom tele! Na to, aby sa vaše úsilie prejavilo, je potrebný určitý čas, ale ak začnete okamžite, ste na polceste k tomu, aby ste boli v lete pripravení vyraziť na pláž.

Prečítajte si viac
image

Ako zapojiť rodinu do vášho zdravého stravovania

Získajte užitočné tipy na zdravé plánovanie jedál, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele pri chudnutí a udržať vašu rodinu zdravú a šťastnú!

Prečítajte si viac