Ako sa vyhnúť suchej pokožke, vráskam a ďalším zimným ťažkostiam

So zimou sa spájajú drobné radosti, ktoré milujeme - ale bohužiaľ, zima sa často spája s kožnými problémami. Hoci väčšina z nás sa stretáva bežne so suchou pokožkou...

Sabina: „Jedna akcia spúšťa ďalšiu akciu! - Ako táto veta úplne zmenila môj život.“

Sabina schudla a zmenila svoj život vďaka jednej silnej motivačnej vete a pomoci. Prečítajte si jej príbeh a nechajte sa inšpirovať!

Ako zapojiť rodinu do vášho zdravého stravovania

Získajte užitočné tipy na zdravé plánovanie jedál, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele pri chudnutí a udržať vašu rodinu zdravú a šťastnú!

5 dôvodov, prečo je jeseň ideálna na začatie chudnutia

Jeseň nám ponúka skvelú príležitosť na opätovné začatie chudnutie. Objavte 5 kľúčových dôvodov, prečo a ako najlepšie využiť toto obdobie!

Drahá celulitída, už konečne odíď!

Aj keď sa už nemôžeme dočkať leta, neuveriteľných 85 % žien má problémy s nadbytočným tukom a celulitídou, takže sezóna odhalenejších štýlov je všetko, len nie žiaduca. 

Pripravte svoje telo na leto 2022

Je jún, teda mesiac, kedy môžete začať pracovať na svojom letnom tele! Na to, aby sa vaše úsilie prejavilo, je potrebný určitý čas, ale ak začnete okamžite, ste na polceste k tomu, aby ste boli v lete pripravení vyraziť na pláž.